Abnehmen ohne Diät und Hunger

Was haben Äpfel, Papaya, Brokkoli, Harzer Käse und Kaffee gemeinsam? Sie kurbeln die Fettverbrennung enorm an und helfen, den lästigen Winterspeck loszuwerden. Der Berliner Ernährungsexperte und Buchautor Sven-David Müller hat ein Konzept entwickelt, mit dem man sich schlank essen kann.

(kw) Sein Geheimnis: Fatburning und Minus-Kalorien. Bestimmte Lebensmittel – Fatburner – regen die verschiedene Körperfunktionen an und killen dabei ganz nebenbei Fett. In seinem Ratgeber «Die effektivsten Fatburner» stellt Müller die Lebensmittel vor, die als Fatburner wirken. «Durch die richtigen Lebensmittel werden Stoffwechselprozesse optimiert und der Energieverbrauch erhöht. Bestimmte Stoffe in unseren Lebensmitteln regen unseren Stoffwechsel besonders stark an. Und das lässt das Fett schmelzen», so Müller. Er zeigt, wie man Fatburner ganz einfach in den Alltag integrieren kann. Ausführlich beschreibt er die effektivsten Fatburner, wie zum Beispiel unreife Bananen, Artischocken, Hülsenfrüchte oder Zimt. Fatburner können zwar eine Diät und Bewegung nicht ganz ersetzen, aber besonders effektiv ergänzen. Bei vielen Übergewichtigen ist der Stoffwechsel durch ständige Diäten eingeschlafen. Fatburner geben dem Organismus wieder die Möglichkeit, den Energieverbrauch zu steigern und das Fettgewebe abzubauen.

INFO: Die effektivsten Fatburner. Humboldt. 15.60 Fr., ISBN 978-386910-305-1

Stichwörter: Buch

• Zum Verfassen von Kommentaren bitte Anmelden oder Registrieren.